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I BENEFICI DEL DIGIUNO

Ean13: 9788834433980
Autore: DAHLKE RUEDIGER
Editore: ARMENIA
Prezzo: € 12,50

Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute: è un metodo prodigioso per migliorare l’umore generale. Spesso permette addirittura di dare alla vita una nuova direzione in situazioni già critiche. Oltre a una serie di vantaggi durante la successiva ripresa alimentare, ecco una splendida opportunità per rendere l’esistenza più facile. In questo libro ricco di informazioni e di consigli, il guru del digiuno Ruediger Dahlke ha raccolto le conoscenze più importanti sul digiuno per poi organizzarle in un programma di sette giorni. Dopo aver presentato le sue esperienze personali, ci spiega perché il digiuno è così salutare e come possiamo pianificare i nostri personali periodi di digiuno e in base a quali requisiti. Una splendida opportunità per rendere più felice la propria esistenza, cogliendo le innumerevoli virtù terapeutiche del digiuno. L’autore è un noto medico e psicoterapeuta, autore di numerosi testi riguardanti il rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza. I suoi libri sono riconosciuti come una fonte autorevole per l’indagine psicosomatica delle malattie e il loro significato simbolico.
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