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8 PASSI PER LIBERARSI DAL MAL DI SCHIENA

Ean13: 9788857309347
Autore: ESTHER GOKHALE, SUSAN ADAMS
Editore: RED
Prezzo: € 14,00

Per scoprire le radici di questo fenomeno così diffuso, l’autrice ha condotto ricerche approfondite viaggiando a lungo in parti del mondo in cui i dolori dorsali sono praticamente sconosciuti, dal Burkina Faso ai villaggi di pescatori del Brasile. Ha così appreso che tessitori, muratori e contadini di società tradizionali hanno conservato nei movimenti un’antica saggezza corporale, che previene il dolore fisico e mantiene sani. Per la prima volta i risultati di questi studi sono esposti in una guida dettagliata, che conduce quanti soffrono di mal di schiena a rieducare il proprio corpo e a ritrovare la postura per la quale ci siamo evoluti.
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